怎样瘦脸可以变成瓜子脸
1、先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。
2、经常锻炼面部肌肉：想要国字脸变瓜子脸，需要经常锻炼面部肌肉，丰富面部表情。女生可以尝试经常做一些面部运动，首先，把嘴张大，然后慢慢闭上，直到双唇紧闭，重复5分钟左右。
3、例如，跑步、游泳、瑜伽等运动都对全身减脂有一定的帮助。
4、想要让脸型变成瓜子脸，可以尝试以下方法：-健康饮食：均衡饮食有助于控制体重和脂肪的分布。
5、瘦脸小窍门一、盐水敷眼
6、将嘴张开保持三十秒，再将嘴巴闭上，每天重复三十次，可以快速减掉脸上的肉，让脸变成瓜子脸。
7、首先，可以进行面部按摩，以促进血液循环和代谢，改善脸部轮廓；
8、大声喊“啊”
9、早晚洗完脸后不要用毛巾擦干，用手轻轻的把脸拍干。
10、如果一个人是那种头圆的很厉害的或者方的很厉害的话，估计这种按摩效果都不会很明显，实在想变成瓜子脸的话，就建议去做整形手术了。别瞎折磨一些按摩技巧，反倒不好。
11、首先用两手夹住脸颊两侧，手指朝上，手腕朝下到下巴，以手腕部分用力夹住下巴，注意不要过度用力挤压下巴，长期坚持，久而久之骨骼，也就是下巴部位就会慢慢的变尖，这样便形成了瓜子脸，注意要每天坚持最少1个小时。
12、高温沐浴是不错的瘦脸方法。可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。
13、运动减肥就能瘦脸，也可以做美容手术，一般脸胖和身体胖瘦有关系，和骨头也有关系，美容的话可能会削掉一部分骨头才能达到瘦脸的目的，需要提前了解清楚。
14、其次，可以进行面部瘦脸运动，比如张嘴、咬牙等动作，以锻炼面部肌肉；
15、拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动，哪里的肉多就滚哪里，一个月不到肉肉就自动消失。
16、最后，可以选择适合自己的发型和化妆方式，以弱化脸部的宽度和强调轮廓。
17、想要把脸变成瓜子脸，可以通过以下几个方法：
18、-运动锻炼：有氧运动可以帮助全身减脂，包括面部。
19、怎么让自己变成瓜子脸？下面小编为您介绍几种瘦脸方法，还不快试试！
20、确实有一些方法可以帮助脸型变成瓜子脸。
21、瘦脸小窍门二、冷热交替敷脸
22、选择低热量、高纤维的食物，减少高糖和高脂肪食物的摄入。
23、面对镜子，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
24、有事没事可以仰仰脖子，仰到下巴的肉已经绷紧，停留7，8秒左右再回来。持续该动作几次，可以瘦下巴上的肉哦~这可以为变成瓜子脸做铺垫。
25、脸型主要由遗传和脂肪分布决定，但是一些生活习惯和美容方法也可以起到一定的调整作用。
26、将手握拳状，食指中指沿着下巴两侧推移到耳朵处，，尽量用力，以前我就是用这招瘦脸的，估计对瓜子脸的形成也有用~
27、将双手放在咀嚼肌两侧，用力向上拉伸保持三十秒不动，每天三十次，可以快速减掉脸上的肉，变成瓜子脸。
28、将手指回勾，按在咀嚼肌上顺时针旋转，每天三十次，可以快速将脸瘦下去，变成瓜子脸。
29、在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。提醒们在热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。
30、化妆辅助瘦脸：一般是个技巧，但是见效比较快。女生可以向化妆师学习，化妆时，可以先涂一些比自己肤色略深的同色粉底，然后在T字部位再涂两层比自己肤色略亮的同色粉底，这样就能立刻达到国字脸变瓜子脸的效果。上述方式可以让看起来有所改善，但是如果需要国字脸变瓜子脸可以到整形医院进行询问。